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4日のお昼はスーパーの野菜と果物 [昼食]

スーパーでカット野菜とカットフルーツを買いました。

これだけ多くの種類を食べるのはなかなか大変です。

でも、こうして売られていると食べるほうはいろいろなものを

少しずつ摂ることが出来るのでうれしいですね。

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ドレッシングはカロリー35%オフのリセッタドレッシング和風30g78kcal

巨峰、キーウィー、オレンジ、パイナップルです。

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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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