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痩せてきて変わった体調 [病気]

血圧が異常なほど高かったのだが、
痩せてきてからというもの、下がるもんなんですね。
クスリは飲んでいますが、朝晩2種2錠。
朝だと144/84とかに、低いと120台/70台なんてことも。
さらに、もう少し痩せてみたいと思います。
60キロ切るくらいまでにしたいですね。
そのうえで、少しずつ炭水化物を摂取したいと。
今のところは必要がなければご飯、パン、うどんは
食べないことにしています。

年末年始が心配です。

タグ:高血圧
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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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