血圧のお話し

血圧が滅法高く、死にそうな値をしていた昨年、

上が230、下が130なんて具合でした。

自慢したのではなく、放って置いた自分がいけないわけで…

頭が痛いとか、鼻血が出るとか、肩が凝るとか

なんてことは全く無かったのですが、

動悸がひどくてちょっとした階段は全くダメでしたね。

めまいこそしませんでしたが、はぁはぁもんでした。

さて、途中は飛ばして今のところ上は130位かな、

下は70〜80位かな。

もちろんクスリは2種類飲んでいますが、

それだけなのでしょうか。

よくわからないですね。

食生活はご覧の通りですし…

みなさん身体大事にしましょうね。

タグ：高血圧