25日の夜は結局いっぱい食べちゃいましたよ。 [夕食]
お腹とっても空きました。
やはり食べてしまいます。
食べないようにとお茶を飲んだり、ヨーグルト食べたりしましたけど。
豚肉の味噌漬けと野菜炒め
ツナとキュウリのサラダ
プレーンヨーグルトにドライフルーツミックス
ひもかわうどんです。
ヨーグルトもう少し 1個だけですよ。1個だけ。
バナナ1本とおにぎり1個でした。
あー今日も食べすぎた。
夜がダメだなぁ。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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