2日の夜はとりとめもなく食べてしまった。 [夕食]
帰ってからすぐに食べたのが、
玄米食パンにバターでした。
ジョア限定トロピカルミックス86kcal
カジキマグロのバター焼き
好きなんですけど、好きなんです(^_^)
キュウリとピーマンのサラダ
ドレッシングは塩麹、ポッカレモン100、オリーブオイル、黒コショウ
冷やしトマト オリーブオイルと塩です。
カボチャの煮付け
枝豆 そろそろ時期ですね。プリプリですよ。お尻が(^_^)
いえいえ豆がね。
ロースカツ 2切れ
寝る前に、再び玄米食パンとバターでした。
牛乳 200cc
ダメだね。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
枝豆はたんぱく質だし大量に食べなければいいかしら？買って来ようかな(^_^)
by TAMA (2012-07-04 17:00)
>TAMAさん
枝豆は身体に良いですよ。
食べ過ぎると塩分摂取も増えちゃうからね。
by Santa (2012-07-04 17:52)