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オリーブオイルは欠かさずに [健康]

胃日のサラダや炒め物などオリーブオイルは欠かせない。
いろいろなオリーブオイルがあり、
味や香りがそれぞれ異なるのも面白い。

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身体に良いからといって、撮りすぎはカロリーオーバーですよ。
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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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