7日の夜はぶりの照り焼き [夕食]
味噌汁
もずく酢 あまり食べませんでした。
ぶりの照り焼き
納豆 これだけ食べちゃいました。
しらす
大根おろし しらすと一緒に、ぶりと一緒に。
ヨーグルト これは４個だけど、もちろん１個だけね。
デザートは海老黒コショウあられでした。と、アーモンドチョコ５個。
あ～食べちゃったよ。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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