7月15日の朝はトマト、トースト、ヨーグルト [朝食]
涼しいかと思った朝だが、
お日様が出てくりゃ、そりゃものすごい暑さですよ。
さて、朝は冷やしたトマトにオリーブオイルたっぷりと塩で。
もちろんオリーブオイルは残さず飲む!
ハム&チーズトースト6枚切りのパンです。
プレーンヨーグルトにブルーベリーソース
ここのところフルーツがご無沙汰だなぁ。
でも、朝食としてはまずまずかな。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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