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しろくまアイス [おやつ]

会社で3時のおやつとなりました。

しろくまのアイスを久しぶりに食べることが出来ました。
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でもみ,カロリーはそれなりに…337kcal
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炭水化物の量もけっこう入っているものですね。
これは他の食品にも言えることで,メインのごはんや麺類を減らすことも大事ですが,
こうした間食類にも気をつけないといけませんよ。

ここでは一休みと気持ちの解放感に…良しといたします。
自分に甘いなぁ〜(^^ゞ
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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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