13日の夜は野菜、ぶり、納豆、キムチ… [夕食]
やっぱり野菜サラダが好き♡
中華風にごま油としょう油で
ぶりの照り焼きは久しぶり、ぶりに食べたわ(^^ゞ
キュウリとトマトもね、
これも食べちゃえ!
ブロッコリーとインゲン
納豆 2パックはひき割りと小豆タイプ
そして、白菜キムチ
発酵食品で腸内元気になぁれ。
これでヨーグルト食べたら最高だろうけど。
デザートはラスクとデニッシュ食パンを焼かずにバターたっぷり。
やっぱり食べ始めると…
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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