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7月28日の朝はサラダ、 [朝食]

野菜サラダはたっぷりと

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酢鶏

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煮物(油揚げ、茎ワカメなど)

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サンドイッチはロースハム、ツナをそれぞれ1個

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梅ジャムは食べませんでした。

 

 


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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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