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24日の夜は〆さば、鶏肉、豆腐、納豆… [夕食]

ウォームアップはバナナでした。

さて、気を取り直して(^_^)
〆さばから
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鶏のガーリック焼き
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別の〆さば(^_^)
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ここで野菜サラダ登場
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豆腐にかつお節
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ひきわり納豆
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サツマイモ金時。甘くてとても美味しいです。
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甘くてみずみずしい

いや〜満足、満足。



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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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