24日の夜は〆さば、鶏肉、豆腐、納豆… [夕食]
ウォームアップはバナナでした。
さて、気を取り直して(^_^)
〆さばから
鶏のガーリック焼き
別の〆さば(^_^)
ここで野菜サラダ登場
豆腐にかつお節
ひきわり納豆
サツマイモ金時。甘くてとても美味しいです。
梨
甘くてみずみずしい
いや〜満足、満足。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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