21日の夜はナス、チキンライス、煮物、キムチ [ブレイクタイム]
ナスの揚げ浸し
めんつゆにきざみ生姜でとても美味しいんだわ。
チキンライス もう食べません。少ししか。
白菜キムチ
煮物
インスタント味噌汁
サツマイモは五郎島金時
繊維質が多く、ほんのり甘い美味しいサツマイモです。
なると金時も好きですが、この五郎島金時も好きですね。
昔はスーパーで買えなかったのですが、こうして買うことが出来る時代なんですね。
食べ過ぎたのかな。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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