男の更年期障害 [健康]
すっげぇ～久しぶりの更新ですが、
死んでいたわけではございません(..;)""""> ポリポリ
記事を書いている時間が無くてね…と言い訳がましく。
この先も続けて参りますので気が向いたら記事を
読んでやってくださいまし(・_・)(._.)
さて、
私
今年60歳。
男の更年期障害なんて考えたこともなかったが、
どうやら症状をいろいろと✓していくと…
こちらでチェックしてみました。
https://menshealth-md.com/self-check/
結果
軽度の男性更年期障害（LOH症候群）の可能性があります。
男性ホルモンなどの検査をお勧めします。
テストステロンというホルモンの減少だと!
そういえば最近どうも興奮しないし、
朝元気がないことがあるな。
食事も野菜中心だしな。
肉をかぶりつかないとダメか?!
血糖値が高めで、血圧が高いなんて…
こりゃこの先…
さてと、どうがんばるかな。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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