6月25日の朝はヨーグルト、サラダ、トースト [朝食]
最初にプレーンヨーグルトから
梅ジャムたっぷりと
野菜サラダ
バタートースト2枚
ロースハムと一緒に。いつもながらバターはたっぷりと。
チャーハン少々だったのだが、おかわりして食べちゃった。
朝はいっぱい食べてしまったわ。
歩かないといけないね。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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