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28日の夜は冷やし中華｜29日のお昼はほっけ定食 ブログトップ

7月29日の朝はサラダ、鶏肉、ヨーグルトでした　[朝食]

何とか野菜サラダを食べました。

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鶏手羽元の照り焼きを2本

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そして、ヨーグルト

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このヨーグルトは少々私には甘いかな

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これにチアシードですね。

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朝はまずまずではないでしょうか。

 


タグ：野菜サラダ 鶏の照り焼き 鶏手羽元 ヨーグルト チアシード
2016-07-29 15:47  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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