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8月8日の朝はサラダ、豚汁、目玉焼き、ヨーグルト [朝食]

しっかりと食べたかな。

野菜サラダ
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豚汁
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ベーコンエッグ
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プレーンヨーグルトにチアシード
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さらに、グラノラ
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まずまず良いんじゃないでしょうか。

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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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