14日の夜はラタトゥイユ、サラダ、味噌汁、白菜キムチ… [夕食]
一日家から出ることもなく、食う寝る食う寝る。
こんな日があっても良いでしょ?!
でも、食べ過ぎちゃダメだよね。
夜もがっつり食べてしまいました。
ラタトゥイユ シーフードミックス入れました。
野菜サラダ
味噌汁
豆
白菜キムチ
豆腐にポン酢
カボチャ煮は一切れ
納豆少々
少しずつでも食べ過ぎましたね。
食事内容は良いと思うんですけどね。
いかがでしょうか。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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