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17日の夜はサラダ、まぐろ、おから、ひじき、納豆 [夕食]

野菜サラダから
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オリーブオイルに代えて、グレープシードオイルです。

たっぷり
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マグロの漬け
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おから
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ひじき煮
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納豆1パック
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全体的に良い感じの食事内容なのに…

デザートはおかきとRITZでした。
これがあかんなぁ。

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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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