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27日の夜はサラダ、煮物｜28日のお昼はさばの塩焼き定食です。 ブログトップ

9月28日の朝はサラダ、目玉焼き、煮物、ヨーグルト　[朝食]

やっぱり野菜サラダから

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もうちょっと食べようっと

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ハムエッグはコショウと塩で

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煮物　にんじん、ゴボウ中心に

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久しぶりのプレーンヨーグルトにチアシード、はちみつ

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タグ：野菜サラダ ハムエッグ 煮物 プレーンヨーグルト チアシード はちみつ
2016-09-28 16:44  nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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