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7日の夜はサラダ、卵焼き、魚 [夕食]

野菜サラダはグレープシードオイル使用。
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卵焼き2切れ
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縞ほっけ
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まずまずな食事内容かな。



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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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