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5月22日の朝はラタトゥイユ、サラダ、ほうれん草、あさり [朝食]

ラタトゥイユからスタート

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トマトの入った野菜サラダ

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ほうれん草一口

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アサリと生姜の煮付け

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アサリのむき身を生姜と一緒に煮ました。

砂糖、しょう油、酒、みりん


まずまずな朝食でした。

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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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