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22智のお昼はわんたんめん｜5月23日の朝はサラダ、カジキマグロ、ハ.. ブログトップ

22日の夜はとりとめもなく…またか!　[夕食]

豚肉しゃぶしゃぶ　30g位かな。ほんの一口二口。


ひきわり納豆　2パック

IMG_0771.JPG


ヨーグルトにプルーン一つとチアシード

IMG_0772.JPG


で、この後、殻付きアーモンド50粒くらい食べてしまった。

袋の中に手を突っ込んで食べている時点でダメだね。

タグ：豚肉 しゃぶしゃぶ ひきわり納豆 ヨーグルト プルーン チアシード 殻付きアーモンド
2017-05-23 10:43  nice!(2)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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