5月25日の朝はアーモンド、スープ、シューマイ、ヨーグルト [朝食]
前夜の夕飯は食べず。
2日続けることが出来ました。
特段空腹感に襲われることはありません。
食べなくて助ならその方がどうやら良さそうですね。
運動しないんですから。
ただ寝るだけなんですから。
さて、朝食は殻付きアーモンド5粒スタート。
大根、にんじん、牛肉のスープ
黒豚シュウマイ2個と小籠包2個
レトルトをレンチン
プレーンヨーグルトにゴールドキーウィとチアシード
食べたい気力あったのですが、これくらいでおしまいでした。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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