5月26日の朝はサラダ、チキンライス、ヨーグルト [朝食]
野菜サラダから
オリーブオイル、塩、コショウ、酢
チキンライス たっぷり1人前食べてしまった。
さらにスープ
ちりめん山椒
ヨーグルトにチアシード
殻付きアーモンド5粒でした。
ちょっとばかり食べ過ぎました。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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