６月２２日と２３日の消費カロリーは… [カロリー]
２２日（火） 155kcal あいにくの雨、外出もなく
２３日（水） 324kcal ひどい雨だったにもかかわらず歩いたので
普段やはりもう少し歩いてカロリー消費したいところですね。
基礎代謝を上げて、摂取カロリーを減らして、いい感じになりたいです。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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２２日（火） 155kcal あいにくの雨、外出もなく
２３日（水） 324kcal ひどい雨だったにもかかわらず歩いたので
普段やはりもう少し歩いてカロリー消費したいところですね。
基礎代謝を上げて、摂取カロリーを減らして、いい感じになりたいです。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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