５日の夕飯はついついいろいろと食べてしまった。 [夕食]
なんかここのところ、「ついつい」とか「食べすぎた」なんて言葉が
多くなってきたのは自分でいやだなぁ。
まだまだ自制心が足りないなぁ。
だからといってストレスにはなっていないよ。
逆に言えばそういう緊張感的なことが不足しているから
食べてしまうのかもしれないな。
いきなり、焼き鳥皮 たれ１本、塩１本
ふろふき大根 ３個 
野菜サラダ（キャベツ、ピーマン、にんじん、グレープシードオイル、塩、コショウ、酢）
150g
パイナップル ５切れ
素焼きアーモンド ４粒
ドライフルーツ ブルーベリー 少し
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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