10日の夜、食べたのは少しだったかな [夕食]
食べる量が多い日が続いている。
食べる量を減らさないと。
サラダ
このほかトマト小1個
豆腐と油揚げとタマネギの味噌汁 一杯
砂肝の塩コショウ焼き
デザートはプレーンヨーグルトにミックスベリージャムを加えて食べました。
やはり食べる量は多いのかな。減らないなぁ。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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