2月22日の朝食は名古屋のホテルです。 [朝食]
朝食前にヨーグルト 115kcal
ご飯 食べたのは4分の3くらい
大根の煮物
鮭の切り身と卵焼き2切れ
赤だし味噌汁 豆腐とわかめ、麩、三つ葉
お新香
海苔
久しぶりに朝しっかりと食べました。
洋食にしようか迷いましたが和食を選びました。
朝食後しばらくしてスタバでソイラテをトールサイズ 200kcal
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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