１９日のお昼はスーパーから [昼食]
和風ファミリーパックサラダ 183g 鰹節付き
ドレッシングはイタリアン(笑) 43kcal×２＝86kcal
和風サラダにイタリアンドレッシングかけて悪い?!
BIOヨーグルト いちじくミックス １個 69kcal
ファミリーパックとは名ばかり?
私にとっては一人前にはならないですね。
いちじくミックスなかなか美味しいですよ。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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