20日の夜はお魚食べました。

やはりこの魚から

〆さば

そして、ししゃも　2尾

豆腐と油揚げの味噌汁　2杯

めかぶ

ペペロンチーノ　0.5人前

そして、おこし50g。

柿の種　わさび味小袋1

ジョアストロベリー味

牛乳　200cc

もうあかん。