8月20日の朝はサンドイッチ [朝食]
今朝は昨夜買ってまいりましたサンドイッチ用のパンを
使うことにしました。
サンドイッチ用パン 10枚切り 2枚使用
バター、ハム、チーズ、黒コショウ
サンドイッチ用パン 10枚切り 2枚使用
バター、ツナ、チーズ、黒コショウ
2分の1
そして、牛乳200ccこれにて終了かと思ったら、
いつものヨーグルトを1個食べました。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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