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10月21日の朝は少し少なめ? [朝食]

味噌汁が美味しい時期になってきました。

味噌汁 油揚げ、豆腐

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ヨーグルト 1個

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煮物 しいたけ、里芋、にんじん、鶏挽肉、こんにゃく

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野菜炒め もやし、豚肉などなど

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いずれも2はし程度です。


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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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