23日の夜は長い長い昼寝の後 [夕食]
9時になってしまいました。
別にお腹空いていないのに食べてしまうなんて。
小さめのステーキ2枚とレタス
豚肉の入った汁もの
サラダ少々 キャベツ、キュウリ、ピーマンです。
デザートはキーウィ2種
ヨーグルト 朝食ヨーグルトマンゴー味プロバイオティクス
あ〜食べてしまった。随分とお腹がふくれている。
これがずっと続くと、お腹が出ているに変化する。
こわ〜い!![[がく～（落胆した顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif)
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
こっちはROMで居たかったのですが、
最近の暴食はやはり数年前に戻ってしまうような・・・。
by Live (2011-10-23 23:51)
>Liveさん
わかっているのですが…
ありがとうございます。
そっとしておいてあげてください<(_ _)>
1年前から随分と痩せましたが…
戻りつつも…
戻らぬよう努めたいと…
by Santa (2011-10-24 00:30)