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3月5日の朝は久しぶりにご飯食べました。 [朝食]

少しですが白いご飯を朝食べました。
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味噌汁 2杯 豆腐、油揚げ、ワカメ、タマネギ
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ベーコンとほうれん草炒め
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プレーンヨーグルトとバナナ 一口でお腹いっぱい
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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。

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