15日の夜は鶏肉とポトフと… [夕食]
鶏肉を塩コショウで炒めたもの
鶏肉はやっぱりもも肉だよね。
カロリー考えてささみにはできねぇなぁ。
たまになら良いけどさ。
ポトフ風 汁を随分と飲みました?いえ、食べました。
無性に何か食べたくて…ここから軽い暴走
プレーンヨーグルトにドライフルーツミックス
で、ついでにキットカット小袋に入ったもの3袋204kcal
個装で68kcal表示です。最近は親切に表示してくれるのですね。
と、醤油煎餅1枚でした。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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