18日の夜はだし巻きたまごと味噌汁 [夕食]
沖縄もずく酢 キュウリとシラス干し 2杯も食べてしまった。
味噌汁 1杯
リッツL 3パックのうち1パック・25枚・483kcalにびっくり。
デザートはヨーグルト
今週末は明らかに太りました。
来週は減量ですね。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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