3月28日の朝は野菜サラダとプレーンヨーグルト [朝食]
今朝はまず野菜サラダです。レタスとトマト。
パイナップル 甘みが少しかな。
プレーンヨーグルトです。100gくらい。
今朝はドライフルーツミックスは無し。
朝とか昼は自分なりに良い感じなんですが、
完璧に夜リバウンドしていますね(^_^)
リバウンド王と呼んで(>_<)
朝も昼も食べても夜も食べてしまうんだから、
良いかな?!なんて思ったりもしています。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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