16日の夜は暴食となってしまいました [夕食]
あ〜あ、一日の終わりをいつも台無しにしてしまっている。
つまり、食べ過ぎ。なんでだろう。
サラダです。ミニトマト甘いです。
ハンバーグ ちょっと小さめ
味噌汁 アフラ揚げとわかめ 美味しいなぁ
ほうれん草のおひたし
高菜炒め
酢豚
味のかまぼこ揚げ? 1枚ね
ここからいけないんだわ〜
一旦デザート
アイスしろくま 1本
ハーゲンダッツ クリスピーサンド 抹茶&クラシック 3分の2
でもって、
ご飯 300g
鶏そぼろ いっぱいいっぱい
気持ち悪い お腹とってもとってもお腹いっぱいにしてしまった。
カロリーオーバーなんてもんじゃない。
どうしちゃったかだろう。
反省です。
2012-04-17 05:12
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つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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