6月1日の朝もいっぱい食べたよ。 [朝食]
朝から以前のようにいっぱい食べるようになってしまった。
朝の食前体重は66.2kgでした。
また、減量しないと。
でもなぁ、食べちゃうんだなぁ。
ブロッコリーのバター炒め これが美味しいんだわ。
ひじき煮 身体に良いものばかりだけど、食べ過ぎてしまったなら…
鶏肉、大豆、にんじん、油揚げ
野菜サラダ
マグロのオイル焼き これも美味しいのよねぇ。
肉の代わりに良いのかもしれない。
今度肉はやめてマグロにしようかな。
ゴールドキーウィ 1個 甘くて美味しい、グリーンも良いけど
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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