8日の夜は…ほっけとサラダと [夕食]
ここのところ夜はお腹いっぱい食べているから、
いつもお腹がパンパンですよ。
お腹出てきてしまった。
急にパンツがきっつい、きっつい。
冷やしトマトにオリーブオイルと塩
トマトに含まれるリコピンを効率的に吸収をよくするには
オリーブオイルが良いとか?!
鶏そぼろ 随分と食べちゃいましたよ。
ほっけです。脂が有りとっても美味しかった。大根おろしも。
キュウリとレタス、ピーマンのサラダ
やはりここのところ果物食べていないなぁ。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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