17日の夜はサラダとカレーでした。 [夕食]
お家での夜となりました。
野菜サラダ オイルはプルーンシードオイル
オイルは香りが甘く、味覚もプルーンが凝縮されたような…
バニラアイスに付けてみたいですね。
お菓子作りにも使ってみても良いかもしれないですね。
カレー 2杯
特にお腹空いていなかったので…
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
カレー食べたいけど御飯無しで食べる勇気が・・。
まだまだ修行が足りません(>_<)
by TAMA (2012-07-19 15:00)
>TAMAさん
たしかにねぇ。
炭水化物食べないとおかずいっぱい食べてしまうんですよ。
そうするとコレステロールや尿酸値の上昇につながってしまうのよ。
だからご飯無しでもゆっくり、噛んで食べることなんですが、
食べるのが早い人はダメですね。
ゆっくりよく噛んで食べましょうね。
by Santa (2012-07-19 15:52)