22日の夜はゴーヤとナス、ツナの味噌炒め [夕食]
あ〜夏ですね。
ここのところ涼しいけど、夏ばて防止にゴーヤですね。
ゴーヤをナスとツナで炒めたものです。みそ味で少しぴりっと。
見栄え悪いですけど白いご飯の上に乗せて食べたら美味しいと思うよ。
私はご飯無しですけど。
久しぶりにちょっとだけカニです。
身をとるのが面倒なのでちょっとしか食べませんでした。
誰かに取ってもらって食べるものですね。
食べるとあっけないものです。
ほっけです。身が暑くて、脂がのっていました。
デザート Ritz 小袋2袋 うっわーこれがダメじゃん
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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