10月17日の朝はいつものように [朝食]
今朝は豆腐の味噌汁からスタートです。
豚肉の味噌漬け焼 1枚
きのこと野菜のオイスター炒め 少々
野菜サラダ
ドレッシングはオリーブオイル、塩、黒コショウ、酢
ヨーグルト 1個
パイナップル 5切れ
食べ過ぎですかね?!
ま、しっかり食べていると言われれば、食べているんでしょうね。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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