17日の夜はいろいろと食べちゃいましたよ。 [夕食]
先ずは味噌汁スタート
ひき割り納豆に青のりとかつお節です。
冷やしトマト 1個
野菜サラダ
ドレッシングはオリーブオイル、塩、黒コショウ、酢
イカ
ブリの照り焼き 少々
ゆで卵 1個
胚芽パンのトーストにイチゴジャム
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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