10月23日の朝は野菜サラダとヨーグルト、トースト [朝食]
今朝は早起き。眠いです。
まず、野菜サラダ。
ドレッシングはオリーブオイル、塩、黒コショウ、酢です。
プレーンヨーグルトにセニョリータバナナ1本です。
8枚切りのパン、トースト1枚。
今日はバターではなく…
朝からお腹いっぱいです。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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