19日の夜はあれこれと [夕食]
いきなりハム&チーズトーストマヨネーズ味
豚肉とほうれん草、もやしの炒め物
野菜サラダ ゆず入り
鶏もも肉のレモン炒め
デザートはぬれ甘納豆と銀杏でした。
そうそう、柿を食べました。甘くて美味しいね。ビタミンCが豊富だってさ。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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