12月28日の朝は昨夜に続いて：おっさんの食事と健康と美容：SSブログ

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12月28日の朝は昨夜に続いて　[朝食] [編集]

野菜ミックスとワカメのサラダ　みんな食べちゃいました。

さば

たくあん　2切れ

生たらこ　2切れ

ヨーグルト

オリーブオイルと塩　レンジで軽く温めました。

バタール　2切れにバター

2012-12-28 10:14 nice!(2) コメント(2) トラックバック(0)
共通テーマ：健康

色んなものを少しずつっていいですね♪
栄養のバランスが良さそう(^。^)

by TAMA (2012-12-28 13:19)

>TAMAさん
おかげさまで少し太りましたが、
血液検査で数値の方は良いようです。
by Santa (2012-12-28 19:18)

つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。