1月7日の朝はいつもが戻ってきたかな。 [朝食]
正月も終わりですね。
さて、いつもの食事が戻ってきましたよ。
野菜サラダ 半分くらいしか食べられませんでした。
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豆腐と油揚げの味噌汁
だし巻き玉子 2切れ
プレーンヨーグルトにドライブルーベリーとプルーンシードオイル
お腹いっぱいになりました。 生の果物が少ないかな。
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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