19日の夜は野菜サラダとヨーグルト [夕食]
野菜サラダをたっぷりと食べました。
いつものようにオリーブオイル、塩、黒コショウ、レモン汁。
たまに酢が良いんです。
たまにはバルサミコも良いかな。
ブレーンヨーグルトにドライブルーベリー、プルーンシードオイルです。
で、この後がいけなかったわ。
坊っちゃん団子 2本
普通の醬油煎餅 5枚
つまらないおっさんの食事と健康について、グダグダと紹介していきたいと思います。また、せっかくなのでおっさんの作るどうでもいいような料理をたま〜に紹介するよ。気が向いたら寄ってみて。
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